Das Seminar ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und beinhaltet 6 Unterrichtseinheiten. Es wird Basisarbeit in den verschiedenen Asana-Gruppen angeboten. Das Seminar beginnt am Donnerstagabend, 04.05.2023 mit…
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Asanas (Körperhaltungen) aktiv und regenerativ, Pranayama (Atemübungen) und Meditation werden die wesentlichen Bestandteile dieser Yogatage sein sowie die Vermittlung der Einheit von Asana-Atem-/ und Meditationspraxis. Die Kombination mit der intensiven…
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Die Kursstunden sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Es wird ein ausgewogenes Programm mit Basisarbeit unter Berücksichtigung aller Asana-Gruppen angeboten. Der Kurs beinhaltet 5 Unterrichtseinheiten, jeweils am Vormittag,…
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Ein Seminar zum Entspannen, geeignet sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Insgesamt werden 6 Übungseinheiten angeboten. Das ausgewogene Übungsprogramm durch alle Asana-Gruppen und für alle Körperbereiche beginnt am Samstagabend,…
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Unsere Dozentinnen unterrichten Grundhaltungen mit anatomisch korrekter Ausrichtung und präziser Detailarbeit, aber auch komplexe Asanas. Ebenso werden Einheiten von Meditation und Pranayama in den Unterricht integriert. Der Workshop beginnt am Mittwoch,…
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